健康促進講座常見主題

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透過麥克風加上信念,
就能發揮影響力,改變健康

Change Mind to Action 從認同到落實
我將專業知識轉化為
深入淺出、好記憶、做得到」記憶點,
分享特定營養健康概念,
引起共鳴並轉化為實踐力,改變大眾健康!

健康促進講座

透過深刻易懂的方式理解,並付諸行動落實,啟動企業員工健康改善。常見的健康主題如下,也可進一步客製討論適合的主題:

  1. 健康享瘦不復胖
  2. 身心輕盈,輕鬆減重
  3. 高效增肌減脂的飲食秘笈
  4. 免疫營養防身術
  5. 吃出護眼力-用營養打造健康舒視圈
  6. 更健康的個人化間歇性斷食
  7. 血糖控制好,健康沒煩惱
  8. 從營養改善過敏惱人症狀
  9. 用營養改善腸胃不適症狀
  10. 用營養吃出一夜好眠
  11. 抗老逆齡的飲食秘訣
  12. 吃出亮麗美肌與活力
  13. 用好油吃出抗炎體質
  14. 用營養吃出兒童專注力
  15. 用食物的力量,成就更美好的自己
  16. 彩虹飲食與脈輪−從科學⽣理到⼼靈連結之奧妙 
  17. 用植物性永續飲食,吃出健康
  18. 依聽眾需求,客製化演講主題

營養實作課程

在營養實作課程中,讓學員先理解知識,再應用到有趣的餐點實作體驗,親自體驗感受健康飲食的美味,增強記憶點,引發自己製備健康餐點的實踐力。

健康促進講座常見主題

專業演講培訓

結合功能醫學營養、科學實證研究與臨床個案經驗,幫助聽眾將觀念應用到工作實務與生活中。主題如:功能醫學營養、慢性代謝疾病、運動營養、女性健康等系列課程。

重要演講合作單位

學術演講培訓:中央研究院、台灣大學、陽明交通大學、輔仁大學、台灣基因營養功能醫學學會、台灣運動醫學醫學會、台灣芳香醫學醫學會、台灣整合醫學推廣協會、中華民國徐生明棒球發展協會等

醫療院所演講:三軍總醫院、馬偕紀念醫院、慈濟醫院、聯新國際醫院、台安醫院、哈佛健診等

企業健康促進講座:鴻海科技、日月光、明基材料、永豐銀行、凱基證券、全球人壽、威盛保險經紀人、中華電信、KPMG 安侯建業會計師事務所、薰衣草森林、風潮音樂、唯賀國際餐飲集團、台灣資生堂總部、雲門舞集舞蹈教室等…近千場授課經歷

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