食物的力量

你選擇的食物,就是你的健康解方

讓我與你一起,用食物的力量

吃出你的健康風格,成就你的美好人生!

呂美寶 營養師

資深功能醫學營養專家

擁有「功能醫學營養」專業背景,具國家營養師與丙級中餐證照,完成美國功能醫學機構 (IFM) 多次培訓,運動營養、癌症營養、正念飲食認證結業。致力將知識與食物營養做完美結合,讓理性科學轉化為身心愉悅的飲食生活態度。

擅長透過深度諮詢與計畫引導,提供個人化精準營養建議。醫療院所/醫學會/企業/大學等演講與培訓達上千場,定期為基層棒球講授運動營養,經常受邀專業媒體採訪。

專長為三高代謝慢病調理、過敏免疫、減重與運動營養、癌症營養、女性健康、備孕與孕期調理,猶如全家人的家庭營養師。

功能醫學資歷
0 +年
演講授課經歷
0 +場
個案指導經驗
0 小時
華人音頻點閱
0 +次

精選文章

營養服務與企業演講

吃出你的健康風格,成就你的美好人生!

透過一對一深度營養諮詢、健康計畫的引導、專業演講與企業健康促進方案,獲得一輩子受用的健康飲食模式。

01

功醫營養諮詢 &
精準營養健康計畫

深度評估與諮詢,找出問題癥結點,提供個人化建議方案,讓你的健康優化旅程順利起跑,並如同擁有專屬「營養教練」與你一同長跑達標

02

精準營養功能醫學
檢測服務、解說與
飲食生活型態建議

透過精準營養與功能醫學檢測,用數據協助你了解身體問題成因與現況,讓營養師提供更精準的飲食營養與生活型態建議方案

03

營養專業演講 &
企業健康促進方案

「深入淺出、好記憶、做得到」的方式,引發聽眾付諸行動。依企業與員工需求客製規劃年度方案,如健康講座、實作教學、健檢報告諮詢

為棒球界小幼苗盡心力,灌溉紮實運動營養觀念

很開心協會與呂美寶營養師一起合作,從 2017 年開始,每年舉辦多次「營在起跑點」,不間斷走訪台灣基層偏鄉學校,讓棒球小選手從小建立「運動營養」觀念。
中華民國徐生明棒球發展協會理事長

要健康 跟著美寶就沒錯!讓員工健康促進更深化!

我從美寶身上獲得許多有用的保健作法,許多新的觀念打破了我即有的錯誤認知,而且他還可以很自然的說服你朝著他的理念而行!要健康—跟著美寶就沒錯!
薰衣草森林 創辦人

功能醫學知識寶庫-好聽、好懂、好實踐

美寶老師是個知識寶庫,既精熟於國外最新功醫研究,且能深入淺出地將營養知識轉化成直觀易懂又能實踐的內容,讓硬知識變得好吸收,評價甚高!
風潮音樂 數位營運總監
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