精準營養健康計畫
Transformation:重整 & 蛻變
透過八週完整的健康計畫,如同擁有專屬「營養教練」與您一同長跑,除了改善問題,並找到適合自己的飲食健康風格。您將擁有:
- 八週一對一專家群組
- 精準營養檢測
- 線上健康問卷評估
- 多次深度諮詢與指導
- 專屬營養師與健管師
- 個人化食物與營養素調理
- 智慧量測工具
與您一同調整飲食生活,一步步蛻變成更美好的自己!
(參考文章:功能醫學營養諮詢,帶你踏上健康優化的旅程)
適合對象
健康減重
我想要健康地瘦下來
並且恢復原有的精神活力
讓身體年齡更加年輕
改善三高代謝
醫師說不改變飲食,就要增加藥量
試過了卻沒有明顯改善
不知如何準確調整
專家在旁引導陪跑
需要有專家在旁協助改善健康
強化行動力
讓我持續進步下去
STEP 1:事前準備
- Line 線上預約
- 填寫健康評估問卷
- 前測抽血
- Line 線上預約
- 填寫健康評估問卷
- 前測抽血
STEP 2:評估診斷
- 50 分鐘深度諮詢:
.健康評估診斷
.訂立目標策略
.備妥計畫工具
- 50 分鐘深度諮詢:
.健康評估診斷
.訂立目標策略
.備妥計畫工具
STEP 3:引導實踐
- 每兩週 30 分鐘視訊指導
- 每週成效評估建議
- 每兩週 30 分鐘視訊指導
- 每週成效評估建議
STEP 4:成果評值
- 後測抽血
- 50 分鐘深度諮詢:
.健康成果評值
.進階目標設定
- 後測抽血
- 50 分鐘深度諮詢:
.健康成果評值
.進階目標設定
常見問題
我對於健康計畫有興趣,如何作進一步詢問?
歡迎您加入「LINE 官方帳號」,我們會有健管師線上回覆您想了解的問題!
我該如何知道自己的健康狀況,需預約哪一種服務?
建議您可先參考「服務內容」頁面,或是加入 LINE 與我們聯繫,透過健管師的說明,可協助您選擇最適合的服務。
有關服務內容一定要實體進行嗎?是否方便線上進行?
可以的,我們可轉成線上視訊方式進行,加上利用文字訊息交流,您也能收到跟實體一樣的服務內容與效果。
我是美寶營養師(阿寶師)的粉絲,請問阿寶師何時會開班講座?我想報名參加!
謝謝您對阿寶師的支持,我們預計在 2023 年開功醫營養主題的公開講座。您可透過訂閱電子報,以及持續關注 FB 粉專訊息!