深富邏輯與實證的營養調理,讓食物更顯力量

深富邏輯與實證的營養調理,讓食物更顯力量

過去長期受胃食道液逆流、脹氣和不正常排便的困擾,我的身體和情緒總是易於緊繃。

後來因為認同呂美寶營養師的理念,便在她的協助下,從飲食和營養保健品雙管齊下進行調理,改掉我許多不當的飲食習慣,鼓勵我多吃腸道菌喜愛的食物,每次進食也一定要充分咀嚼才吞嚥。

漸漸地,發現自己已不再因胃液逆流的干擾而夜半驚醒,停掉了制酸劑,腸道蠕動正常通順,最棒的是身心也跟著放鬆了!

感謝阿寶師深富邏輯與實證的營養調理,讓食物更顯力量,讓我大大受益!

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